聚博网投娱乐,好的关系,是互相欣赏的

时间:2020-01-09 14:54:43 阅读量:1846

聚博网投娱乐,好的关系,是互相欣赏的

聚博网投娱乐,亲爱的,今天是白色情人节,在这个情人节里,你过得怎么样?

前几天刚好看到一封告白信,一封罗家英写给汪明荃的告白信,罗家英在信里对汪明荃说:

“跟你在一起之前,很少有人会赞赏我,但是你懂得欣赏我。尤其是我在粤剧舞台上化好妆,表演的时候,你对我的认可给我很大的信心。”

“我们恋爱二十一年,60岁才结婚,对于我来讲晚一点没有关系,只要有一个好的结尾。”

这封告白信的字里行间,看出来罗家英对汪明荃的珍惜,因为当年汪明荃对他的这份欣赏,给了他努力的勇气和信心。也是因为这份赞赏和欣赏,给这段关系打开了一扇窗。

同样,罗家英对于汪明荃的欣赏从19次求婚中就可以看出,即使在汪明荃自闭症期间,也没有阻挡这份欣赏。

很多时候,我们都在考虑爱情是怎么持续甜蜜下去而永恒不变的?

我想,就来自于这份互相的欣赏吧。

挑剔是消耗,欣赏是滋养

好的关系,一定是相互欣赏的。缺少欣赏的关系,一般都会越来越糟。

没有欣赏的眼睛,就没有欣赏的态度,对方能够感受到的,也一定是嫌弃和焦虑,于是两个人就在这样的恶性循环中挣扎,无法摆脱。

我的一个来访者找到我的时候内心充满了焦虑和不安,每天都担心自己的丈夫会离开她。

她说丈夫从来都不主动关心她,跟她讲话时也多是不耐烦,丈夫在外地工作,她在家带两个孩子,但是丈夫回家从来都没有一句关心。她问我,是不是这样的婚姻就濒临死亡了。

但是,当我发现了他们的相处模式,才知道,是她自己把另一半推到了这样的位置,让他们的关系越来越紧张。在他们的沟通模式中,她每次跟对方说话都是在指责:

为什么对家庭没有责任感?什么时候才能长大?就不知道关心关心孩子和我么?让你早点回家怎么了?

话语中的埋怨和指责隔着手机屏幕都让人很想逃离。久而久之,男人就越来越不想接女人的电话,越来越不想回复信息,即使勉强回复也是被指责。

其实男人的语言能力天生就没有女人强,在紧张的气氛中男人往往不知道如何反驳,面对女人糟糕的情绪更多的时候都是选择沉默,两个人之间不断反复这样的模式,才会让感情越来越紧绷。

忍耐是及格,欣赏是优秀

没有欣赏的关系,就好像是永远徘徊在及格线上的考试成绩,每一次都会担心下一次是否还会及格,总是在焦虑中一次次争吵和忍耐,而不知道下次会不会变成不及格。

互相欣赏的关系,则像是永远九十分以上的考试,不用担心是否会出现状况,因为基础就已经决定了下一次一定也不会太差,用语言和行为表示对对方的赞赏,双方心中都充满着安定与能量。

因为欣赏会给我们的关系以支持和信心,会让我们体验到爱的力量,是一种对关系和彼此生命的滋养。

你有多久没有用欣赏和支持的态度面对自己的另一半了?为什么在你的眼中ta的优点越来越少,缺点越来越多?

回想你们刚在一起的时光,或许不是人变了,而是我们的环境迫使我们的心跟着改变了。

往往在亲密的关系中,时间和摩擦,让我们忘记了曾经对对方的欣赏。

当初在一起时对方的闪光点,被生活中的各种小事、不满代替,语言中再也没有了夸奖、赞美和感恩,眼神中也再也没有以前的柔情,只剩下挑剔和疲惫。

这样的挑剔只会不断的透支我们的情感,只有欣赏和赞美才能让我们的关系得到滋养。心中不挂有愤怒和挑剔的勾子,对方的心中才不会生出同样的情绪,好的关系才能开始显现。

给你们的关系,上一堂欣赏课

欣赏,回到你们关系的开始

很多人说,对方身上根本就没有我可以欣赏的地方,谈何欣赏,不指责已经很不错。但是,想想你们最初在一起的时候,一定是你欣赏了他的哪一点,不然你为什么会跟一个自己完全不喜欢、没感觉的人在一起呢。

那么想象你的初心,然后客观地去看待对方,你可能会发现,有些优点依然在,或者他又有了一些新地闪光处,只不过是挑剔让缺点显现。

欣赏,是让我们发现对方的优点,并且能够给予对方鼓励,用欣赏的语言让对方的优点显现出光彩,才是一切好的关系的开始。

正面的词汇才会被大脑吸收

毕淑敏曾写过一篇文章叫做《提醒幸福》,我们可能会提醒别人“小心别摔倒”“小心别出错”等等,但是这都是负面的词汇,对于我们的大脑来讲,否定词是自动不识别的。

也就是说,当我们好意的提醒别人的时候,“摔倒”“出错”这样的词会留在脑海中,而“别”这样的否定词自动被忽略。

所以,当我们想要对方变好的时候,指责是没用的,因为负面的词汇留在对方的脑海中,只会让对方越错越多。

使用正向的词汇去鼓励对方,这次做得很好,下次一定可以做得更好,那么这样的积极作用,会在对方的脑海中停留。

积极的词汇越多,才能让潜意识引导我们做的更好。

先给予欣赏,然后唤醒反馈

很多情况下,只有我们先去给予欣赏,才能影响周围的一切发生改变。心理学家弗洛姆说:

“在他的给予中,他丰富了他人;通过提高了自己的生命感,他也提高了别人的生命感;他并不是因为得到而给予,给予自身就能产生异常的快乐。

但是在他的给予中,不可避免的就可以在对方身上唤醒某些东西,而这些被唤醒的东西则返回到他自己身上,在真正的给予中,他禁不住会接受从对方身上返还的东西。”

其实这就是能量的传递,欣赏同样是一种给予,一种支持的能量传递。

当我们学会传递这种支持的力量,那么我们必然可以在对方身上唤醒一种力量,这是一种在关系中得到滋养的力量,它同样滋养着我们自己。

作者:李汭凝

爱普斯心理联合创始人,国家二级心理咨询师,两性情感咨询师,女性魅力提升导师,婚恋咨询企业高级顾问,知乎情感心理达人。微信公众号:斩男记(id:zhannanji123)

点个赞,再走吧~

pk10投注网

上一篇: 人的脸上为啥要堆那么多层脂肪?看马丁•韦默尔的雄厚油画抽象风

下一篇: 因为周杰伦的新歌而与暧昧对象闹矛盾,到底发生了什么事?

Copyright (c) 2013-2015 eritreanshow.com奔驰老虎机手机版版权所有